Bệnh Hô Hấp Bùng Phát Khi Trời Nồm Ẩm, Mưa Phùn

Những năm trở lại đây, số ca mắc bệnh về đường hô hấp ngày càng tăng, đặc biệt là khi trời trở lạnh, nồm ẩm từ tháng 2 - 4. Trong đó, đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất chính là trẻ nhỏ - hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn thiện và người già - hệ miễn dịch bị suy giảm kèm theo các bệnh lý đặc trưng (tiêu hóa, tim mạch, xương khớp).  

Số ca mắc bệnh hô hấp tăng khi thời tiết nồm ẩm, độ ẩm cao

Theo Phó Trưởng khoa Miễn dịch, Dị ứng, Khớp, Bệnh viện Nhi Trung ương, trung bình vào những tháng nồm ẩm mỗi ngày, khoa tiếp nhận khoảng 60 - 80 bệnh nhi đến khám. Có đợt, bệnh viện đã tiếp nhận 50 bệnh nhi nhập viện vì cơn hen cấp, các cháu đều có cùng triệu chứng là khó thở, phải thở oxy với biểu hiện cơn hen phế quản từ mức độ trung bình trở lên. Đỉnh điểm có khi lên đến 100 bệnh nhi (tăng từ 30% - 50%) một ngày, triệu chứng phổ biến nhất là ho, thở khò khè, thở rít. 

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Ngân, khoa Hô hấp BVĐK Tâm Anh Hà Nội cho biết trời nồm ẩm không chỉ gây ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày mà môi trường ẩm ướt còn tạo điều khiển thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, nấm và các loại vi sinh vật khác. Điều này có thể gây ra sự gia tăng của các bệnh truyền nhiễm và các vấn đề về sức khoẻ.

Môi trường ẩm ướt còn tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn

Bác sĩ Ngân cũng chia sẻ thêm "Trẻ em dưới 5 tuổi, người già, người có bệnh nền là những người có hệ miễn dịch yếu, sức chống chọi với vi khuẩn, virus kém, do đó dễ nhiễm bệnh hơn khi gặp thời tiết nồm ẩm". 

Các bệnh về đường hô hấp thường gặp khi trời nồm ẩm

Các bệnh hô hấp thường mắc phải vào mùa nồm ẩm, mưa phùn là: 

Trời nồm dễ mắc bệnh viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng viêm nhiễm của các thành phần trong hệ thống hô hấp, bao gồm: phế nang, túi phế nang, ống phế nang, tổ chức liên kết khe kẽ và tiểu phế quản tận cùng. Khi bị viêm phổi, các phế nang và đường dẫn khí trong phổi có thể bị nhiễm trùng và chứa đầy chất lỏng hoặc mủ, do đó gây ra các triệu chứng như ho kèm theo đờm, sốt hay khó thở. 

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm phổi chủ yếu là từ vi khuẩn, virus hoặc nấm mốc trong môi trường

Nguyên nhân gây ra viêm phổi có thể đa dạng, nhưng chủ yếu là do vi khuẩn, virus hoặc nấm mốc sinh sôi từ việc độ ẩm môi trường tăng cao, trời nồm, mưa. Bệnh viêm phổi biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau, từ nặng đến nhẹ. Bệnh này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người trên 65 tuổi. 

Bênh hen phế quản thường gặp khi trời nồm

Hen phế quản hay bệnh hen suyễn còn được gọi là asthma, là một bệnh lý mãn tính của hệ thống hô hấp. Bệnh hen suyễn thường dẫn đến sự viêm nhiễm và co thắt các đường dẫn khí trong phổi, gây ra những triệu chứng như khó thở, ho khan và cảm giác tức ngực.

Nguyên nhân của hen suyễn thường liên quan đến sự phản ứng quá mức của hệ miễn dịch trước các tác nhân gây kích thích như bụi bẩn, dầu mỡ, vi khuẩn, phấn hoa. Đặc biệt, các loại vi khuẩn này rất dễ phát triển và tấn công chúng ta khi thời tiết nồm ẩm, độ ẩm cao.  

Bệnh viêm mũi dị ứng xuất hiện khi thời tiết nồm ẩm

Độ ẩm trong nhà tăng cao vào những ngày nồm sinh ra các chất gây dị ứng như vi khuẩn, virus, phấn hoa, nấm mốc,… Khi đó, mũi sẽ phản ứng quá mức trước các chất này, hậu quả là dẫn đến tình trạng viêm mũi dị ứng. 

Triệu chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng là chảy nước mũi

Các triệu chứng thường gặp của viêm mũi dị ứng bao gồm:

• Sưng mũi và chảy nước mũi.

• Ngứa mũi và mắt.

• Hắt hơi và nghẹt mũi.

• Ho.

• Đỏ và sưng mắt.

Bệnh viêm khí quản khá phổ biến vào những ngày nồm

Viêm khí quản hay còn gọi là viêm phế quản, là tình trạng viêm nhiễm của niêm mạc bì thanh khí quản. Các triệu chứng phổ biến của viêm khí quản bao gồm:

• Ho khan.

• Đờm, tiết dịch nhầy.

• Đau rát họng, đau ngực.

• Hắt hơi, sổ mũi

• Sốt, đau đầu

Trong mùa nồm, bệnh này thường phát triển mạnh do điều kiện thời tiết ẩm ướt và lạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của virus và tăng khả năng phát tán của bệnh. Số ca mắc viêm khí quản trong các khu vực có khí hậu lạnh và ẩm tăng rất nhanh, đặc biệt là ở trẻ em.

Các loại virus như virus tê giác, cúm, herpes, corona, parainfluenza, và đặc biệt là virus RS (virus hô hấp đường hạt bào) thường gây ra viêm phế quản. Nấm cũng có thể là tác nhân gây ra viêm phế quản cấp tính, tuy nhiên, trường hợp này thường rất hiếm và chỉ xảy ra ở những người có hệ thống miễn dịch bị suy yếu.

Bệnh phế quản cấp do độ ẩm cao

Viêm phế quản cấp là một bệnh nhiễm trùng thường xảy ra trong cuộc sống, khi mà ai cũng phải trải qua ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân gây ra viêm phế quản có thể là do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, tiếp xúc với khói thuốc lá hay chất ô nhiễm không khí, phấn hoa, bụi nhà, hoặc trong điều kiện thời tiết khô hanh hoặc lạnh.

Triệu chứng của viêm phế quản cấp là khó thở hoặc thở nhanh 

Mùa nồm thường là thời điểm mà viêm phế quản phát triển mạnh mẽ hơn. Điều kiện thời tiết ẩm ướt và lạnh trong mùa nồm tạo môi trường thuận lợi cho sự lây lan của vi khuẩn và virus, làm tăng khả năng bùng phát của bệnh. Một số triệu chứng của viêm phế quản có thể kể đến là:

• Sốt theo từng cơn hoặc sốt liên tục 

• Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, ớn lạnh và chán ăn, uể oải

• Ho đờm có thể lẫn máu 

• Khó thở hoặc thở nhanh 

Bệnh cảm cúm tăng cao vào những ngày nồm

Cảm cúm, thường gọi là cảm lạnh, là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp trên (mũi, họng, và phế quản) do các loại virus gây ra. Cảm cúm rất phổ biến và xuất hiện thường xuyên, đặc biệt trong mùa lạnh hay mùa nồm. Lúc này, độ ẩm tăng cao sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho virus cảm cúm tồn tại và lây nhiễm. Virus cúm thường sống lâu hơn trên các vật liệu như thép không gỉ, nhựa và các bề mặt cứng khác. 

Đặc biệt, căn bệnh viêm đường hô hấp cấp tính ở người do virus corona gây ra cũng có những triệu chứng ban đầu gần giống với bệnh cúm thông thường: sốt, ho khan, cơ thể mệt mỏi, đau họng,... Tuy nhiên, virus corona thường dẫn đến tình trạng nặng hơn, đặc biệt với những bệnh nhân có bệnh nền, bệnh nan y như tiểu đường, suy gan thận,… và người trên 50 tuổi thì bệnh này rất nguy hiểm. Dù đại dịch đã qua, tuy nhiên, bạn không nên chủ quan và coi thường đặc biệt là tình trạng hậu Covid. Vì đây là bệnh liên quan đến hô hấp, do đó mà bộ phận phổi vẫn có thể bị tổn thương theo mức độ từ nhẹ đến nặng. 

>> Có thể bạn quan tâm:

Trời Nồm Dễ Mắc Bệnh Gì? 7 Cách Phòng Bệnh Cho Trẻ Khi Trời Nồm Ẩm 

Một số bệnh da liễu dễ mắc phải khi trời nồm

Biện pháp phòng bệnh hô hấp trong tiết trời se lạnh, mưa phùn nồm ẩm

Để giảm thiểu khả năng mắc bệnh hô hấp khi trời nồm ẩm, mưa phùn, bạn có thể áp dụng các cách sau: 

• Thường xuyên lau chùi những nơi dễ đọng nước như sàn nhà, cửa kính để ngăn chặn vi khuẩn phát triển.

• Không nên sử dụng thảm trải sàn trong những ngày nồm ẩm vì thảm rất dễ bị ẩm, tạo môi trường lý tưởng cho virus phát triển.

• Dọn dẹp phòng ốc, bỏ thảm trải sàn, giặt rèm cửa, thay chăn ga thường xuyên.

Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để ngăn chặn sự tấn công của nấm mốc

• Đóng cửa sổ để hạn chế không khí ẩm bên ngoài lùa vào bên trong nhà. 

• Sử dụng hộp hút ẩm chuyên dụng trong các tủ quần áo để hạn chế nấm mốc. 

>> Xem thêm: [Giải Đáp] Chọn Mua Máy Hút Ẩm Hay Hộp Hút Ẩm Tốt Hơn?

• Nếu ra ngoài vào những ngày này thì cần chú ý giữ ấm tay, chân và cổ, không để cho những bộ phận này bị nhiễm lạnh. Hãy mang theo các vật dụng như ô, áo mưa để hạn chế khả năng bị ướt. 

• Không mang quần áo ẩm vì sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công bạn hơn.

>> Xem thêm: Cách làm quần áo nhanh khô khi trời nồm

• Giữ ấm cơ thể bằng cách uống nước ấm hoặc uống trà gừng.

• Những người đã uống rượu, bia không nên ra ngoài khi trời lạnh. 

• Thường xuyên luyện tập thể dục để nâng cao sức kháng.

• Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người như siêu thị, trung tâm thương mại,... 

• Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 

Những người có bệnh mãn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì đơn thuốc và có biện pháp kiểm soát bệnh tốt. Nếu có các biểu hiện bất thường cần liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.

>> Xem thêm:

Ăn Gì Tốt Cho Sức Khỏe Khi Thời Tiết Nồm Ẩm, Mưa Phùn

Top 13 Cách Làm Giảm, Hạ Độ Ẩm Không Khí Trong Phòng Hiệu Quả

Giải đáp một số câu hỏi thường gặp khi trời nồm

Câu hỏi 1: Các mầm bệnh nguy hiểm nào tồn tại trong hơi ẩm?

Theo các nghiên cứu có 3 mầm bệnh nguy hiểm mà bạn cần lưu ý trong thời tiết nồm ẩm, mưa phùn:

Bào tử nấm

Phấn hoa và bào tử nấm và các chất dị ứng khác có xu hướng phát triển mạnh mẽ nhất vào mùa xuân. Bào tử nấm có kích thước rất nhỏ, chỉ khoảng 2 micromet, tương đương với 1/100 đường kính sợi tóc người, do đó mà bạn không thể thấy bằng mắt thường.  

Bào tử nấm có kích thước chỉ khoảng 2 microment

Bào tử nấm và phấn hoa có thể dẫn đến hiện tượng “viêm kết mạc mùa xuân" với các triệu chứng sau: đỏ, ngứa mắt, chảy nước mắt, cộm mi. Bên cạnh đó, các tác nhân dị ứng còn gây ra hiện tượng ngứa, nổi mề đay, các vết phát ban sưng phồng trên tay chân. 

>> Xem thêm tại: Cách xử lý nấm mốc trong nhà nhanh chóng, hiệu quả

Sởi, thuỷ đậu 

Hai loại virus gồm Polynosa morbillorum, Varicella Zoster là nguyên nhân gây ra bệnh thủy đậu. Virus Polynosa morbillorum được cho là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như sốt và phát ban, số ca mắc bệnh này thường tăng đột biến trong khoảng thời gian từ tháng 2 đến tháng 4. 

Số ca mắc bệnh thuỷ đậu thường tăng trong khoảng thời gian từ tháng 2 đến tháng 4 

Ngoài ra, còn có một loại virus khác là Varicella Zoster, loại này là tác nhân chính gây ra bệnh thuỷ đậu, triệu chứng phổ biến của bệnh này là xuất hiện các nốt nhỏ, tròn trên cơ thể. Theo đó, các bác sĩ nhận định rằng thời tiết ẩm ướt, nồm ẩm chính là nguyên nhân khiến bệnh thuỷ đậu bùng phát.

Ngộ độc thực phẩm và các bệnh đường tiêu hóa

Thời tiết ẩm ướt và mưa nhiều có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và lưu trú của vi khuẩn, nấm mốc và vi khuẩn gây bệnh. Nếu bạn không biết cách bảo quản các loại thực phẩm này, các bào tử nấm vô hình sẽ rơi vào thức ăn, sinh ra các độc tố nguy hiểm và mọc thành các quần thể nấm.

Để hạn chế các vấn đề do nấm mốc gây ra, bạn nên bảo quản thực phẩm đúng cách. Một số loại thực phẩm như thịt, cá, sữa nên được bảo quản trong tủ lạnh để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Đối với các loại thực phẩm khô như gạo, bột mì, ngũ cốc và đậu phộng nên được đựng trong hộp hoặc túi kín để tránh thấm nước và nấm mốc. Để các vật dụng nấu nướng như thớt, đũa gỗ ở nơi khô ráo, sạch sẽ.

>> Xem thêm chi tiết: Mẹo Bảo Quản Thực Phẩm Trong Mùa Nồm An Toàn Đúng Cách

Câu hỏi 2: Nhà tôi có bố mẹ lớn tuổi, tôi nên làm gì để chăm sóc sức khỏe họ tốt hơn khi trời nồm ẩm? 

Hệ miễn dịch của người lớn tuổi thường suy giảm khá nhiều, kèm với tác động của các bệnh nền nên rất dễ mắc thêm bệnh. Do đó, nếu trong nhà có người lớn tuổi ngoài việc khám định kỳ, bạn cũng nên đo huyết áp thường xuyên cho ông bà, cha mẹ. Bên cạnh đó, nên bổ sung thêm nhiều loại rau củ, trái cây giàu vitamin C để tăng cường miễn dịch. 

>> Xem chi tiết tại: Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi Khi Trời Nồm, Mưa Phùn

Câu hỏi 3: Có nên sử dụng máy hút ẩm để kiểm soát ẩm trong mùa mưa, nồm ẩm?

Vào mùa nồm ẩm, trời mưa nhiều sẽ khiến độ ẩm không khí tăng cao, khiến cho các đồ vật điện tử có khả năng bị hỏng hóc, ngoài ra còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, mùa nồm lại kéo dài khoảng 2 tháng (tháng 2 đến tháng 4), sử dụng điều hòa để giảm độ ẩm không khí trong nhà dường như không phải giải pháp hiệu quả. Do đó, bạn nên trang bị máy hút hơi ẩm để kiểm soát ẩm trong mùa mưa, nồm ẩm. 

>> Có thể bạn quan tâm: [Giải Đáp] Nên Chọn Dùng Máy Hút Ẩm Hay Điều Hòa Tốt Nhất?

Máy hút ẩm là thiết bị nên trang bị trong mùa nồm ẩm

Trang bị máy hút ẩm chống nồm là giải pháp tối ưu kiểm soát và cân bằng độ ẩm trong gia đình, ngăn chặn tình trạng sàn nhà trơn trượt ẩm ướt. Nếu bạn quan tâm các sản phẩm máy hút ẩm thì máy hút ẩm Kosmen với công nghệ hiện đại, công suất mạnh mẽ, bình chứa nước lớn sẽ là người bạn của mọi gia đình trong mùa nồm. Máy hút ẩm với nhiều tính năng như: kiểm soát độ ẩm, sấy quần áo, lọc không khí, điều khiển qua App,....

Hy vọng những thông tin trên sẽ cung cấp đầy đủ những thông tin về các bệnh hô hấp và cách chăm sóc bảo vệ gia đình trước tác động của độ ẩm cao. Nếu bạn đang quan tâm sản phẩm máy hút ẩm, thì thương hiệu Kosmen sẽ là sản phẩm phù hợp dành cho bạn. 

Xem thêm:

Note Ngay 5+ Lưu Ý Tập Thể Dục Khi Thời Tiết Nồm Ẩm

5+ Cách Chăm Sóc Và Phòng Bệnh Trẻ Sơ Sinh Khi Trời Nồm

Những Sai Lầm Thường Mắc Phải Trong Mùa Nồm Ẩm

Thông tin liên hệ: